III. Jak reagować na hejt? W jaki sposób pokonać hejterów? (zbiór 51 cytatów)
Wstęp do III części zbioru cytatów o hejcie:
J ak radzić sobie z hejtem i samemu nie stać się hejterem?
Ignorować? Śmiać się z takich komentarzy czy może blokować, zgłaszać i usuwać nienawistne komentarze?
Łatwo się denerwować, gdy spotykasz ludzi, którzy są nienawistni. Ale czy warto poświęcić im czas, energię i wdawać się z nimi w dyskusję?
Jak reagować na hejt w Internecie?
Najlepiej ignorować, nie dać się sprowokować i nie wdawać się w dyskusję z kimś, kto nie umie zachować choćby podstawowych zasad kulturalnej wymiany zdań.
Najważniejsze, to znać własną wartość. Jeśli ją znasz, to wiesz, że żaden internetowy hejt, atak, agresja czy plotka nie są w stanie Cię obrazić i umniejszyć tej wartości.
Wtedy nie musisz reagować na każdą zaczepkę i bronić swojej wartości, bo dobrze ją znasz.
Nie przejmujesz się tym, co inni sobie pomyślą, bo Twoje poczucie własnej wartości wynika z samoświadomości, a nie z tego, co o Tobie myślą i piszą inni.
Chociaż może wydawać się kuszące, aby odpowiedzieć hejterom tym samym lub z jeszcze większą złością — nie rób tego. To tylko podsyci ogień i pogorszy sytuację.
Zamiast tego przejrzyj mój zbiór mądrych cytatów o hejcie — cytatów pochodzących od ludzi, którzy przeszli już przez to, co teraz Ty przechodzisz.
Zobacz co na ten temat mówią mądre cytaty o hejcie (zbiór 51 cytatów):
66. „Przestań karmić hejterów swoją uwagą. Nie zasługują na to”.
— autor nieznany
67. „Jeśli ludzie będą Cię deptać, noś spiczasty kapelusz”.
— Joyce Rachelle
68. „Musisz wszędzie szukać pozytywu: nawet jeśli hejterzy mieszają Cię z gównem.
Gówno to przecież najlepszy nawóz i dzięki niemu łatwiej będzie Ci się rozwijać i rosnąć w siłę”.
— autor nieznany
69. „Nie pozwól, aby jego gniew stał się twoim gniewem”.
— Bohdi Sanders, mądrość wojownika
70. „Nie pozwól, aby ludzie wciągali Cię w swoje burze. Wciągnij ich do swojego pokoju”.
— autor nieznany
71. „Szanuj swoich hejterów; tylko oni myślą, że jesteś od nich lepszy”.
— autor nieznany
72. „Lubię, kiedy ludzie się ze mnie śmieją.
Uwielbiam widzieć w ich oczach nienawiść, słyszeć obelgi.W żaden sposób mi to nie przeszkadza.
Odpowiadam wszystkim na boisku piłkarskim”.— Cristiano Ronaldo portugalski piłkarz, 1985
73. „Słabi ludzie szukają zemsty, silni wybaczają, a inteligentni ignorują”.
— L.A. Casey – Alec
74. „[…] Przyjąłem wtedy strategię — utrzymywaną do dzisiaj — zgodnie z którą nie odpowiadam na żaden hejterski komentarz w sieci.
Wielokrotnie w myślach układałem możliwe reakcje i odpowiedzi, zdarzało mi się żyć tymi historiami, ale nigdy tego nie zrobiłem: nigdy nie wdałem się w dyskusję z hejterem.
Dzisiaj z perspektywy czasu uważam, że wybrałem dobrą strategię”.
— Fragment z książki „Psychologia hejtu”, autor: Mateusz Grzesiak
75. „Żaden dźwięk nie jest bardziej złowieszczy niż cisza cierpliwego człowieka”.
— Joyce Rachelle
76. „Jeśli ktoś mówi o Tobie źle, Ty milcz albo mów o nim tylko dobrze.
W życiu nie chodzi o to, by dorównać do czyjegoś niskiego poziomu, ale o to, by być ponad nim”.
— autor nieznany
77. „Milczenie jest najdoskonalszym wyrazem pogardy”.
— George Bernard Shaw
78. „Wszyscy pytają, jak sobie radzić z gniewem, gdy się pojawia.
Nikt nie pyta, jak zapobiegać powstawaniu gniewu”.
— James Pierce
79. „Nie pozwól negatywnym i toksycznym ludziom, wynajmować przestrzeń w twojej głowie. Podnieś czynsz i wyrzuć ich”.
— Robert Tew
80. „Naprawdę silni ludzie nie tłumaczą, dlaczego wymagają szacunku.
Po prostu nie zadają się z kimś, kto im szacunku nie daje”.
— Sherry Argov
81. „Jak pięknie jest milczeć, gdy ktoś oczekuje, że będziesz wściekły”.
— autor nieznany
82. „Nie możesz kontrolować zachowania innych, ale zawsze możesz wybrać sposób, w jaki na nie reagujesz”.
— Roy T. Bennett, Światło w sercu
83. „Powiedz mi, że nie mogę, a potem patrz, jak pracuję dwa razy ciężej, żeby udowodnić, że się mylisz”.
— Heather Mitts, złota medalistka olimpijska
84. „Traktuję moich hejterów jak radio AM, po prostu ich nie słucham”.
— autor nieznany
85. „Nie możemy kontrolować tego, co ludzie mówią, ale mamy wpływ na to, jak reagujemy.
Odmowa dawania innym władzy nad naszymi uczuciami jest oznaką inteligencji emocjonalnej”.
— Adam Grant
86. „Życz wszystkim swoim wrogom długiego życia, aby mogli zobaczyć, jak odniesiesz w życiu sukces”.
— Nishan Panwar
87. „Kiedy ludzie robią, co w ich mocy, aby Cię zdenerwować, prawdopodobnie najlepiej po prostu się z nich śmiać”.
— Wayne Gerard Trotman
88. „Naucz się wykorzystywać krytykę jako paliwo, a nigdy nie zabraknie Ci energii”.
— Orrin Woodward, autor bestsellerów
89. „Najlepszym sposobem kontrataku na hejtera jest pokazanie rażąco oczywistego, że jego atak nie miał na Ciebie żadnego wpływu”.
— Tim Ferris
90. „Najlepszym sposobem torturowania hejterów jest twoje szczęście.
Nie ma niczego, co ludzie nienawidzą, bardziej niż widząc, jak odnosisz sukcesy”.
— autor nieznany
91. „Nie myśl, że tylko dlatego, że dotarłeś na wyższy poziom, znikają hejterzy i pesymiści”.
— autor nieznany
92. „Każdy zawsze będzie miał hejterów. To przychodzi wraz z pracą.
Musisz mieć twardą skórę i nie pozwolić, aby to na Ciebie wpłynęło”.
— Dana Brunetti
93. „Pracuj, aż twoi hejterzy zapytają, czy zatrudniasz”.
— autor nieznany
94. „Użyj swoich hejterów jako odskoczni, aby dostać się na szczyt”.
— autor nieznany
95. „Szczerze?
Mam to gdzieś, żeby nie powiedzieć konkretnie, gdzie…
Przecież nie zmienię tego, że ktoś ma o mnie złe zdanie.Ja się na to trochę zgodziłem, bo jestem osobą publiczną, pracuję w telewizji.
Jak mówiłem, uwielbiam to, co robię, ale mam pełną świadomość tego, z czym to się wiąże.Dla swojego zdrowia psychicznego staram się o tym nie pamiętać.
Do wszystkiego trzeba w życiu dojrzeć. Jestem na etapie osiągnięcia równowagi.Oczywiście każda krytyka, każdy hejt ma swoje granice.
Jeśli ta granica zostaje przekroczona, to rzeczywiście zdarza się, że puszczają mi nerwy.Na szczęście coraz rzadziej. To jest kwestia złapania perspektywy.
Jeśli patrzysz na coś negatywnego i skupiasz się wyłącznie na tym, to rzeczywiście może to urosnąć do rangi problemu.Natomiast jeśli rozszerzę perspektywę i widzę, że jestem szczęśliwym człowiekiem, mam fantastyczną rodzinę, rewelacyjną pracę, buduję dom, spełniam swoje marzenia, to wszystko, co złe, oddala się”.
— Filip Chajzer
96. „Niszczę moich wrogów, kiedy czynię ich moimi przyjaciółmi”.
— Abraham Lincoln
97. „Nie wątp w siebie, od tego są hejterzy”.
— autor nieznany
98. „Nie chcę w to głębiej wchodzić, to po prostu hejt”.
— Olga Tokarczuk
99. „Droga do szczęścia:
Utrzymuj swoje serce wolne od nienawiści, a umysł od zmartwień.
Żyj prosto, oczekuj niewiele, dawaj dużo.
Rozprosz słońce, zapomnij o sobie, pomyśl o innych.
Wypróbuj to przez tydzień, a będziesz zaskoczony”.
— Norman Vincent Peale
100. „Wierzę, że rasizm, zło i nienawiść można leczyć muzyką”.
— Bob Marley, Jamajski muzyk, gitarzysta, wokalista i kompozytor 1945 – 1981
101. „Im mniej reagujesz na negatywnych ludzi, tym spokojniejsze stanie się twoje życie”.
— autor nieznany
102. „Ilekroć dzieje się coś złego, zachowaj spokój, weź kilka głębokich oddechów i zmień gniew na coś pozytywnego”.
— Roy T. Bennett
103. „Stawisz czoła największej opozycji, gdy będziesz najbliżej swojego największego cudu”.
— Shannon L. Alder
104. „Żyj dla siebie i nigdy nie przestawaj”.
— John Tew
105. „Opuść ludzi, którzy przytępiają twój blask, zatruwają ducha i przynoszą dramat. Anuluj subskrypcję ich problemów”.
— Dr Steve Maraboli
106. „Stań po właściwej stronie, nawet jeśli oznacza to, że będziesz stał sam”.
— autor nieznany
107. „Człowiek mądry nie eksponuje swej osoby, dlatego jaśnieje.
Nie perswaduje, dlatego jest przekonujący.
Nie wywyższa się, dlatego przewodzi.
Z nikim nie walczy, dlatego nie można go pokonać”.
— Laozi
108. „Jeśli nie wiesz człowieku, jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie”.
— Antoni Słonimski
109. „Stare chińskie przysłowie mówi:
Nie podchodź do byka od przodu; do konia od tyłu, a do idioty …w ogóle”.
— autor nieznany
110. „Największym lekarstwem na gniew jest opóźnienie”.
— Seneka
111. „Krytyka i cała nienawiść mogą być paliwem. Użyj tego! Ale w większości napęd musi pochodzić z wnętrza. Znajdź to!”.
— Tjay Taylor
112. „Po prostu zachowaj pozytywne nastawienie, bez względu na to, co stanie Ci na drodze:
wyzwania, blokady dróg — nie pozwól, by Cię to zirytowało i możesz przezwyciężyć wszystko”.
— Rose Namajunas
113. „Nie marnuj czasu na gniew, żal, zmartwienia i pretensje. Życie jest zbyt krótkie, aby być nieszczęśliwym”.
— Roy T. Bennett
114. „Największym talentem, jaki możesz posiadać, jest przebaczanie tym, którzy Cię prześladują i nienawidzą”.
— autor nieznany
115. „Ćwiczmy motywację i miłość, a nie dyskryminację i nienawiść”.
— Zendaya
116. „Nigdy nie nienawidź tych ludzi, którzy są o Ciebie zazdrośni, ale szanuj ich zazdrość, ponieważ to oni myślą, że jesteś lepszy od nich”.
— autor nieznany
Kliknij numer „4” poniżej, aby przejść do IV części cytatów o hejcie:
